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De la Reflexi贸n a la Acci贸n: Transforma Tu Vida a Trav茅s de "Los Pensamientos"

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  Diariamente los seres humanos tenemos miles de pensamientos, los cuales sin darnos cuentas afectan nuestra vida cotidiana; a cada momento de manera autom谩tica mostramos actitudes, tomamos decisiones y nos afectamos internamente debido a la importancia que tienen los pensamientos en nuestra vida cotidiana; pues todo lo que hacemos en el d铆a a d铆a requiere pensar, cada una de las decisiones por simple que parezcan requieren que pensemos.  Entonces creo que est谩 bien preguntarnos que son los pensamientos, cual seria su definici贸n:  Uno de los psic贸logos m谩s influyentes en el estudio de los pensamientos fue Jean Piaget.  Piaget defini贸 el pensamiento como el proceso mental que involucra la manipulaci贸n de informaci贸n interna para resolver problemas, tomar decisiones y comprender el mundo que nos rodea. Su enfoque en el desarrollo cognitivo infantil destac贸 las etapas por las que los ni帽os atraviesan en su comprensi贸n ...

Explorando la Terapia Creativa Para Aliviar la Ansiedad y la Depresi贸n

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  Existen muchas cosas en la vida que nos ayudan a despejar la mente , si como tambi茅n nos ayudan a mejor nuestras emociones y sentimientos; anteriormente hab铆a hablado que una de las cosas que personalmente me gusta hacer es colorear; transformar algo blanco y negro a una imagen colorida , no solo ayuda anteriormente a calmar las emociones , sino que tambi茅n colabora con traer cierta sensaci贸n de gozo y paz al ver la transformaci贸n de la imagen con el color; por eso en el d铆a de hoy  quiero hablar un poco de  sobre la terapia creativa  y la ayuda que esta puede brindar a aliviar las emociones.   La terapea creativa ha ayudado a muchas personas a mejorar su estado emocional, “es importante resaltar que cada persona tiene su propio viaje emocional y es 煤nico”; tomando en cuenta lo anterior es importante resaltar que   muchos de los grandes artistas compartieron su experiencia al respecto, resaltando que por medio de...

Descubre Como Los 谩rboles se Visten de Gala en Primavera

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    La primavera es una de mis temporadas favoritas, esto es porque todo empieza a revivir, a despertar y a crecer; lo que hace que mi coraz贸n se llene de una esperanza de que as铆 tambi茅n nosotros tenemos en cada a帽o una prueba de que podemos siempre cambiar nuestras vidas y situaciones; algunos paralelismos de esto son: ·    Lo que dorm铆a en invierno se despierta en primavera; as铆 como los osos , Las abejas , Erizos , entre otros animales que hibernan , as铆 podemos despertar nuestros sue帽os y deseo de vivir. ·     Lo que muri贸 en invierno, nace, crecer y florece en la primavera; as铆 como las hojas y tallos de las plantas perennes inician su proceso de crecimiento; as铆 podemos revivir nosotros e iniciar a crecer.   ·    Algunas plantas se preparan creciendo debajo de la tierra y brotan en primavera, como los tulipanes, los lirios, papas ...

El Perro - Nuestro Amigo fiel

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Descubre junto a m铆, m谩s sobre ellos.  Picture: Belinda Crooke and Bisquit (Nuestra Perrita)  En el d铆a de hoy quiero que iniciemos un viaje con nuestro mejor amigo el Perro, no s茅 c贸mo fue tu ni帽ez pero puedo decir que  por lo menos el 80% de los ni帽os  su sue帽o es que sus padres les regalen una mascotas y dir铆a que la mayor铆a de nosotros alguna vez en la vida  hemos deseado tener un perrito, por lo menos aquellos que no tenemos fobia a los animales y es algo bastante emocionante cuando eres peque帽os saber que  tienes a un amigo que siempre est谩 contigo en todo momento y que te ama incondicionalmente. Los perros han sido reconocidos en todos los tiempos como el mejor amigo del hombre, desde hace siglos y generaci贸n tras generaci贸n; la pregunta seria ¿que han hecho los perros para que los mismos sean reconocidos como el mejor amigo del hombre?, ¿por qu茅 los perros son tan especiales y por qu茅 han llegado a tener un lugar tan especial en nuestros corazon...