Explorando la Terapia Creativa Para Aliviar la Ansiedad y la Depresi贸n
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Existen muchas cosas en la vida que nos ayudan a despejar la mente , si como tambi茅n nos ayudan a mejor nuestras emociones y sentimientos; anteriormente hab铆a hablado que una de las cosas que personalmente me gusta hacer es colorear; transformar algo blanco y negro a una imagen colorida , no solo ayuda anteriormente a calmar las emociones , sino que tambi茅n colabora con traer cierta sensaci贸n de gozo y paz al ver la transformaci贸n de la imagen con el color; por eso en el d铆a de hoy quiero hablar un poco de sobre la terapia creativa y la ayuda que esta puede brindar a aliviar las emociones. La terapea creativa ha ayudado a muchas personas a mejorar su estado emocional, “es importante resaltar que cada persona tiene su propio viaje emocional y es 煤nico”; tomando en cuenta lo anterior es importante resaltar que muchos de los grandes artistas compartieron su experiencia al respecto, resaltando que por medio de...