Jugo de Apio, Pepino y Manzana

-




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Como identificar tus Sentimientos

-
Imagen
Los sentimientos son frecuentes, cotidianos y presente en nuestro día a día, aunque son difícil de identificar y de aislar.    ¿No te ha pasado que alguien te pregunta cómo te sientes?, y aunque respondes que bien, realmente no es así. Ahora te reto a que lo pienses por un momento y respondas las siguientes preguntas:   ¿Realmente la respuesta que diste de manera automática es la realidad que estas viviendo?   ¿Estás consciente de cómo te sientes?   ¿Puedes nombrar que sentimiento o sentimientos realmente te están invadiendo en este preciso momento? ¿Estas inseguro de tus sentimientos en este momento? Si diste respuestas a las preguntas anteriores y no pudiste determinar claramente que sentimiento o sentimientos percibes en este momento, no te preocupes la mayoría de personas no pueden identificar claramente como se siente y menos llamar lo que están sintiendo por su nombre. Identificar nuestros propios sentimientos puede ser difícil por múltiples razone...
Lee mas...

De la Reflexión a la Acción: Hablemos de los Pensamientos Emocionales

-
Imagen
De la Reflexión a la Acción: Hablemos de los Pensamientos Emocionales Cada día nos despertamos de una manera distinta, nuestras emociones fluctúan a través del tiempo y un a veces despertamos alegres, otras veces tristes, puede ser que un día nos despertemos con la actitud de van a pasar grandes cosas y que vamos a lograr todas nuestras metas, pero quizás al próximo día es todo lo contrario, nos levantamos con la sensación de que todo está mal   y que estamos sencillamente derrotados;  en fin  nuestros pensamientos afectan directamente nuestro estado de ánimo, por esa causa estaremos profundizando un poco más en los pensamientos emocionales   ya que esta clasificación de pensamiento tiene una relación directa con el estado de animo. Los pensamientos emocionales , también conocidos como pensamientos automáticos, son reacciones mentales automáticas e inconscientes que ocurren en respuesta a una situación...
Lee mas...

Alivio Para el Corazón Quebrantado

-
Imagen
El tema de hoy es Como Aliviar el Corazón Roto o Quebrantado , el cual es un tema super interesante ya que   todos en algún momento hemos pasado por alguna circunstancia que nos ha dejado el corazón roto en mil pedazos, como es la expresión mayormente utilizada; quizás te preguntarás por que iniciar con este tema, pues la verdad es que acabamos de pasar unos de los días mundialmente reconocido en la mayoría de culturas que es el Dia del Amor y de la Amistad o como muchos lo llaman   el día de San Valentín, el cual esta destinado a mostrarle la gratitud a nuestros amigos y parejas en sentido general, aunque todos sabemos que el amor debe ser expresado los 365 días del año. En esta fecha muchas personas tienen algunos momentos hermosos y otros al contrario su corazón se rompe porque o no están con la persona amada, o perdieron algún ser querido o simple y sencillamente a pesar de todo no reciben de la persona que aman esa demostración de amor que tanto se espera; llenando su...
Lee mas...